Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe

Jest to forma terapii w fizjoterapii, polegająca na rozluźnianiu mięśniowo – powięziowym, która polega na manipulacji tkanek miękkich. Fizjoterapeuta umiejętnie pracują na poszczególnych warstwach tkanek, skupia się na ich rozluźnieniu, wydłużeniu i uwolnieniu od dolegliwości różnego pochodzenia. Jest to praca zarówno na powierzchownych jak i na głębiej położonych mięśniach i powięzi. Fizjoterapeuta pracuje tu powoli, powoli pokonując opór mięśni.

Główny cel: uwolnić długotrwałe napięcia w mięśniach i powięziach.

Dla kogo:
Polecane szczególnie osobom cierpiącym z powodu bólu mięśniowo – powięziowego, dla osób wykonujących ciężką pracę fizyczną, w tym również i dla sportowców. Polecane również dla osób, które doznały uszkodzenia narządu ruchu, oraz dla osób zmagającymi się z różnymi bólami, napięciami.

Korzyści z tej terapii:

  • Redukcja napięć w mięśniach i powięziach
  • Rozluźnienie
  • Wydłużenie mięśnia
  • Wzrost zakresu ruchu w stawach
  • Uwolnienie od dolegliwości
  • Redukcja bólu
  • Poprawa postawy ciała